Theo totalwellness, mỗi năm hàng triệu thanh thiếu niên phải đối mặt với vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần. Lý do đến từ việc nhiều người chưa thật sự quan tâm đến bản thân, khiến bản thân cảm thấy kiệt sức và ảnh hưởng đến tinh thần. Vậy làm thế nào để […]
Phát Triển Bản Thân
Tìm Hiểu 6 Giai Đoạn Của Tự Do Tài Chính Hiệu Quả Nhất
Hầu hết chúng ta khi tiếp cận với tự do tài chính hay phong trào FIRE đều cho rằng nó là một cột mốc đánh dấu việc bạn đang “làm việc vì tiền” chuyển sang “tiền làm việc cho bạn”. Thế nhưng đó là một quan niệm sai lầm vì chúng ta đã quá tập trung vào […]
Làm Thế Nào Cuộc Sống Thêm Ý Nghĩa Và Đầy Hứng Khởi?
Liệu rằng chúng ta có dễ dàng vượt qua những thách thức của cuộc sống, tìm ra cảm hứng để nhận ra ý nghĩa cuộc đời hơn? Nếu bạn đang cảm thấy rằng những gì bạn đang làm có mục đích và ý nghĩa quan trọng trong việc tạo ra sự khác biệt lớn trong […]