Nhật Bản đã liên tục có một trong những tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Vậy đâu là bí quyết giúp người Nhật sống lâu, sống khỏe và hạnh phúc? Ikigai được xem như một triết lý có thể giúp họ tìm thấy ý nghĩa và hài lòng với cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu khái niệm Ikigai là gì và những bí mật xung quanh triết lý này nhé!
Mục Lục Bài Viết
Triết lý Ikigai là gì?
Ikigai là gì? Nó có xuất xứ từ xứ sở hoa anh đào Nhật Bản. Đây là quốc gia có dân số già nhất thế giới. Triết lý Ikigai giúp bạn tìm thấy mục đích sống của mình.
Triết lý Ikigai là gì?
Ikigai là sự kết hợp của các từ “ikiru” (sống) và “kai” (thấy hy vọng). Ikigai là một khái niệm có nghĩa là “tìm mục đích của bạn trong cuộc sống” hoặc “tìm điều khiến bạn thức dậy mỗi sáng”. Đây là “lý do để sống” của mọi người.
Có một Ikigai tiềm ẩn bên trong mỗi chúng ta. Chỉ khi chúng ta khám phá ra chúng, chúng ta mới thực sự hạnh phúc. Ikigai chính là chìa khóa giúp bạn làm việc không mệt mỏi và tìm thấy ý nghĩa đích thực của cuộc sống.
“Ikigai là kim chỉ nam cho hành động tích cực, nó giúp chúng ta nhìn về tương lai bất chấp sự khó chịu của hiện tại” – Nhà tâm lý học Mieko Kamiya.
4 yếu tố tạo nên Ikigai Nhật Bản
Để tìm ra Ikigai của chính mình , mỗi chúng ta cần trả lời 4 câu hỏi sau:
Bạn yêu thích, đam mê điều gì?
Điều bạn thực sự yêu thích Chỉ khi bạn bắt đầu làm điều gì đó mà bạn thực sự yêu thích, bạn mới cảm thấy hào hứng với nó mỗi ngày. Có như vậy bạn mới có đủ động lực để theo đuổi và phát triển nó. Bởi vì: “Công việc yêu thích của tôi – đó là một sở thích được trả lương cao!” – Nhà vô địch Công thức 1 Eddie Irvine.
Bạn giỏi lĩnh vực nào?
Trước khi bắt tay vào làm, bạn cần xác định đâu là lĩnh vực bạn giỏi nhất? Điều này không chỉ giúp bạn khẳng định giá trị của mình mà còn giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn trong công việc. Nói chung, nếu bạn thích điều gì đó, bạn sẽ có nhiều cơ hội làm tốt điều đó hơn.
Bạn có thể làm gì để kiếm tiền?
Ikigai là gì? 4 Yếu Tố Tạo Nên Ikigai Nhật Bản
Tiền có thể giúp bạn duy trì và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tiền có thể giúp bạn theo đuổi đam mê của mình. Vì vậy, bạn có thể kiếm tiền từ nó?
Thế giới cần bạn làm gì?
Xã hội cần bạn làm gì? Khám phá để khám phá những gì thế giới thực sự cần từ bạn. Ikigai là giao điểm của bốn vấn đề này.
3 bước giúp bạn tìm thấy Ikigai trong cuộc sống của mình
Vậy bạn có biết Ikigai của mình là gì không? Nếu chưa, hãy cùng tìm hiểu 3 bước thiết thực giúp bạn tìm ra Ikigai của chính mình một cách dễ dàng nhất!
Bước 1: Học cách trả lời 4 câu hỏi để xác định Vòng tròn lớn Ikigai
- Bạn thích gì và muốn làm gì? Một câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng không dễ trả lời. Bởi vì có hàng trăm thứ trong cuộc sống mà bạn có thể lựa chọn. Thật sự rất khó để tìm ra thứ mà bạn muốn theo đuổi nhất. Vì vậy, trước khi bắt đầu, hãy xem qua và suy nghĩ về những gì bạn muốn làm trong tương lai. Cuộc sống luôn vận hành, chỉ cần được là chính mình và làm công việc mình thích thì sau này bạn sẽ không phải hối tiếc.
- Bạn giỏi trong lĩnh vực nào? Khi bạn đã xác định được sở thích của mình, điều quan trọng là phải xem xét liệu niềm đam mê của bạn có bổ sung cho khả năng phát triển trong lĩnh vực này hay không. Bạn có thể là một người yêu nghệ thuật, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ trở thành người nổi tiếng trong tương lai. Tuy nhiên, nếu bạn biết điểm mạnh và điểm yếu của mình là gì và tìm cách khắc phục chúng, bạn chắc chắn sẽ thành công vào một ngày nào đó. Vì chỉ khi yêu thích điều gì đó, chúng ta mới có động lực để đào sâu hơn, và dần dần khả năng của chúng ta sẽ được cải thiện.
- Bạn có thể kiếm tiền từ nó? Theo đuổi đam mê của chúng ta là một điều tốt, nhưng chúng ta vẫn cần tiền để tồn tại trong sự khắc nghiệt của cuộc sống. Trước khi lựa chọn con đường mình muốn đi, bạn cần tìm hiểu kỹ về thị trường lao động và triển vọng nghề nghiệp trong tương lai, sau đó đối chiếu với năng lực và nguyện vọng của bản thân để xác định.
- Thế giới cần bạn làm gì? Đối với câu hỏi này, bạn phải tự ngẫm lại bản thân và biết mình muốn mang lại giá trị tốt đẹp gì cho xã hội. Ví dụ, nếu bạn là người yêu thích công việc cộng đồng, làm việc trong tổ chức từ thiện hoặc NGO là một lựa chọn đáng để cân nhắc.
Bước 2: Tìm giao điểm của mỗi đường tròn
Ikigai là gì? 3 bước giúp bạn tìm thấy Ikigai trong cuộc sống của mình
Ikigai chỉ thực sự được hiện thực hóa khi tất cả các yếu tố “Đam mê”, “Sứ mệnh”, “Sự nghiệp” và “Công việc” gặp nhau tại tâm điểm của cánh hoa. Một khi bạn cân bằng được những yếu tố này, bạn sẽ có một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.
Ví dụ : Nếu bạn là người tỉ mỉ, sáng tạo và có niềm đam mê mãnh liệt với việc vẽ, thì nghề nghiệp tốt nhất dành cho bạn là trở thành một họa sĩ.
Bước 3: Tìm Ikigai của riêng bạn
Có thể hành trình tìm kiếm Ikigai còn dài và không phải ai cũng thành công. Tuy nhiên, hãy tự tin lên, chúng tôi tin rằng chỉ cần bạn không ngừng nỗ lực, nhất định bạn sẽ tìm được chiếc chìa khóa vàng của cuộc đời. Đừng vội vàng, hãy nhẹ nhàng, thong thả, hãy thử trải nghiệm mọi thứ, rồi một ngày bạn sẽ tìm ra điều đó ở vòng đua thứ tư.
Ví dụ: Bạn là người nhạy bén với công nghệ thông tin và nhận thấy mình có khả năng trong lĩnh vực này, nhưng bạn muốn khởi nghiệp và phát triển đất nước. Bạn có thể cân nhắc đóng góp cho công việc kinh doanh của chính mình thay vì làm nhân viên của các công ty, doanh nghiệp.
Ikigai không chỉ là một công thức cho hạnh phúc cá nhân. Đó cũng là bài học về sự thức tỉnh nội tâm trong mỗi chúng ta. Vì vậy, là những người trẻ chúng ta nên:
- Hãy bắt đầu hoàn thành những nhiệm vụ nhỏ một cách chu đáo và tận tâm nhất. Điều này sẽ giúp các em rèn luyện đức tính kiên trì, bền bỉ và cẩn trọng trong mọi công việc được giao.
- Xác định và chấp nhận điểm mạnh và điểm yếu của bạn. Từ đó, chúng ta sẽ biết phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu để đưa ra những quyết định sáng suốt.
- Đừng mơ mộng xa xôi, chuyện còn chưa tới, hãy sống vui vẻ và tận hưởng từng phút giây hiện tại.
Tìm Ikigai của riêng bạn
Hy vọng thông qua bài viết này, chúng tôi đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về triết lý Ikigai là gì và cách tìm thấy niềm đam mê trong cuộc sống. Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất trong sự nghiệp và tìm thấy ước mơ của mình!
